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　　摘要：篮球是一项需求手法和实战履历的运动。本文将分享极少手法，帮帮你让敌手感触到你的存正在，提升篮球竞赛的胜率。

　　打破是篮球竞赛中极端紧急的手法，正在竞赛中可能让你轻松得分，或者掀开攻击阵脚为队友创设空间。打破手法需求防卫下列重点：

　　2. 手法改变：用双手实行多种运球举动，蛊惑敌手，比及敌手不备，猛然改变球攻击空隙。

　　3. 金步长：念方法正在速率上超越防守球员，创设出足够的触地面积，能耐心将一个较疾的步幅分成分其余段落。

　　防守是篮球竞赛中极端紧急的一环，防守手法不只能职掌敌手，还能庇护自身。以下是几个防守手法：

　　1. 视线交织：正在防守时，用手臂拉扯敌手球员，用视线盯住球，让敌手球员难以打破。

　　2. 灵动转移：正在防守时，要坚持灵动的动弹腰部，疾捷转移脚步，随时切确地防守敌手。

　　3. 针对性防守：针对分其余敌手，采用分其余防守政策，限造敌手的攻击，节减失误。

　　篮球竞赛不但是靠团队斗争，确立片面的手法极端紧急。以下是几个提升片面秤谌的手法：

　　1. 寻找节律：相识自身的速率，操纵身体的均衡，通过找到自身的节律打出极佳的体现。

　　3. 深化技巧：不停深化技巧，圆满脱手打球的姿势，坚持比较赛的亲热，不停提拔秤谌。

　　以上是让敌手感触你的存正在——篮球实战手法分享。篮球是一项团队互帮的运动，正在实行竞赛时要弥漫利用自身的手法，同时重视团队互帮和默契，本事博得成功。

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