beat365大鱼大肉靠边站12月最该吃的菜比白菜低廉养分滋养赛人参

　　萝卜行为一种绝顶抗寒的蔬菜，是冬天餐桌上的常客，俗话说：“冬天萝卜赛人参”，由于萝卜拥有很强的行气效用，还能止咳化痰人参、除燥生津、清热解毒等，萝卜生吃可能生津去热，熟吃则能养胃补气，因此，冬天多吃萝卜对咱们人体绝顶有甜头。大鱼大肉靠边站，12月最该吃的菜，比白菜低贱，养分滋养赛人参，6种做法分享给民多，一道来看看吧！

　　【质料】：萝卜半个，香肠3根，板栗10个，香菇8朵，大米1杯，生抽2勺，老抽半勺，蚝油1勺，料酒适量，油少许【做法】：1、打定好质料，萝卜去皮洗净后切成幼块，香菇提前泡发后切成幼粒，板栗去掉表面的膜，香肠先净切成幼段。2、锅中倒入少许油，放入香肠翻炒平均后到场香菇粒炒匀，再到场萝卜粒，结果到场板栗一道炒匀，到场适量料酒，翻拌平均后到场2勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，翻炒平均后到场淘洗好的大米，一道炒匀后盛出。3、把盛出的大米放入电饭煲，到场适量净水，采选米饭效用，步调结局后到场香葱翻拌平均即可。二、蘑菇炒萝卜丝

　　【质料】：白萝卜1个，蘑菇9个，猪肉1幼块，盐少许，生抽1勺，料酒少许，油适量，青蒜叶1幼把【做法】：1、萝卜去皮后擦成细丝，放入锅中焯下水，把萝卜焯水可能去掉萝卜的辛辣味，蘑菇用软的毛刷刷洗洁净，切成片beat365大鱼大肉靠边站12月最该吃的菜比白菜低廉养分滋养赛人参，猪肉洗涤洁净，切成丝后加少许料酒，盐和淀粉抓匀后腌造10分钟。2、锅中倒入适量油，放入腌造好的肉丝煸炒至肉丝变色，把蘑菇片放入锅中，一道炒至蘑菇变软，放入萝卜丝一道翻炒平均，到场少许盐和1勺生抽炒匀后煮开就可能，出锅前撒上一把青蒜叶。三、辣炒萝卜干

　　【质料】：青萝卜2个，盐适量，生抽1勺，油适量，幼米辣1勺【做法】：1、2个青萝卜洗涤洁净，去头去尾后切成片再切成粗丝，加适量盐用手抓匀后腌造1幼时。2、腌好的萝卜挤干水分，铺平晾晒网上，放正在透风有阳光的地方晾晒干，中央要翻动一两次，炎天的线天就足够了，可爱吃韧性一点的可多晒少许时期。3、晒好的萝卜要先用温水浸泡一下，挤干水分，切成幼丁。4、锅中热油，放入幼米辣煸炒后放入萝卜干，一道翻 炒平均后，到场1勺生抽调下味，淋入少许水，大火煮开收汁就可能闭火了。四、腌萝卜

　　【质料】：白萝卜1个，生抽5勺，白醋3勺，白砂糖2勺，老姜1幼块，大蒜2瓣beat365，幼米椒2个【做法】：1、打定好质料，先把白萝卜洗涤洁净后切成夹刀块，夹刀块即是切2刀，但下面不切段beat365，切好后即是三片萝卜连一道的块。2、把切好的萝卜到场1勺盐腌造30分钟至萝卜析出多量水。3、正在腌萝卜的时分打定配料beat365，幼米椒2个切成圈，大蒜2瓣切成片，老姜1幼块也切成片。4、再来调一个汤汁beat365，碗中到场5勺生抽，3勺白醋，3勺白砂糖，再到场适量水调匀。5、腌好的萝卜挤干水分，放入碗中，到场大蒜，老姜，幼米椒，再把调好的料汁倒入，翻拌平均，安放3幼时就能吃了。五、萝卜鸡蛋馅饼

　　【质料】：白萝卜1个，鸡蛋2个，虾皮1把，盐适量，生抽1勺，蚝油1勺，料酒适量，油适量，香葱适量【做法】：1、白萝卜洗涤洁净，去皮后擦成丝，加适量盐腌5分钟，2个鸡蛋炒熟到场虾皮一道翻炒平均后盛出。2、把腌好的萝卜丝挤出水分，改下刀后放入碗中，到场炒好的鸡蛋，到场生抽，蚝油和香葱，搅拌平均，馅就做好了。3beat365、300克面粉到场185克温水水，搅成絮状后揉成润滑的面团后，到场10克植物油揉成面团中，然后饧15分钟。4、把饧好的面团平均地分成12个幼剂子，每个大抵40克，盖上保鲜膜，废弛5分钟。5、取一个幼剂子，擀滋长面片beat365，放上适量馅料，裹起来，边抻边缓慢卷起来，捏紧双方收口，把卷好的面饼竖起来，然后把它按扁。6、锅中倒入少许油，把做好的幼饼放入锅中，中幼火，一壁烙好后翻面，烙至两面都呈金黄色就可能熄火了。六、红烧萝卜

　　【质料】：白萝卜1个，生抽2勺，蚝油1勺，盐少许，油适量，香葱适量【做法】：1、萝卜洗涤洁净后切成幼块人参，放入开水中加少许盐焯水后捞出，沥干水分。2、锅中倒入适量油，放入措置好的萝卜，煸炒后到场2勺生抽，1勺蚝油和少许盐人参，炒匀后到场没过萝卜一半的热水。3、大火煮开后转中幼火焖煮至萝卜酥烂入味，加少许糖调味后转大火，煮至汤汁疾收干就可能闭火，出锅前撒上香葱碎。