beat365十块钱一大盘的海中人参比猪肝低脂的补铁王！懂行的都正在抢着吃！鲜到难以想象～

　　⚬ 蛏子是养分特别丰盛的海鲜，被誉为海中人参。低脂高卵白，每100克铁含量高达33.6毫克人参，是牛里脊的7倍、猪肝的1.5倍。价值还比其它很多海鲜省钱。炎天到了，现正在恰是蛏子们最肥美的时节，捏紧保藏这个菜谱，简略三步搞定一道夏季硬菜beat365beat365beat365。

　　“今先天享一款简略适口的葱油蛏子，只必要简略的烹调技巧，就能做出！肉质嫩滑，鲜嫩多汁！真的超等好吃！喜爱的马上尝尝人参！”

　　5.捞出装盘出席葱花、幼米辣beat365、黑胡椒碎，出席葱油调料即可，真的太好吃，你们也疾去尝尝人参，让挑食宝宝爱不释手！

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